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哪些水果吃太多容易長胖?哪些水果保護心血管?
倘若已攝入含有隱形鹽的食物,當天做菜放的鹽量應該減少。
沒有運動習慣,不要盲目暴走。
長期不吃早餐,空腹時間過長,容易誘發膽結石
90%的雙相障礙患者,一生中會面臨復發,甚至多次復發。
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